王阳明:专心,是一种修行
文稿 | 儒风君原创
现如今,人们终日忙忙碌碌,身心得不到片刻休息,以至于许多人都迷失自我。 恰恰是专心,能够带给人极大的定力,从这种忙乱的状态中解脱出来。 王阳明说:“持志如心痛,一心在痛上,岂有工夫说闲话、管闲事”。 专心的人,不说闲话,不惹闲事,专注于最重要的人和事。 专心,是捷径 王阳明在龙场时,为自己打造了一副石棺。 他坐在石棺中日夜沉思,专心探求圣人之道。 渐渐觉得胸中豁然,生死荣辱都抛到了九霄云外。 忽然在一天夜间,领悟了 “格物致知”的道理。 各行各业所谓的名人、高手,在达到有所成就之前,无不是苦心钻研、孜孜以求。 而那些胸无大志的人,往往轻重不分,纠缠于一些鸡毛蒜皮。 人的注意力是有限的,只有专注一件事,才能在充满干扰的世界有所获得。 专心,其实是给自己的人生做减法。 生命就像是一株植物,需要我们定期去修剪。 剪去不必要的枝枝蔓蔓,才能以全部的营养来滋养主干。 《鬼谷子》里讲:“欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达也。” 现代人无时无刻不处于一种焦虑、急躁的状态之中。 总想着要用有限的时间做更多的事,却总是顾此失彼,到头来一事无成。 事实上,专心做好一件事,把这件事做到极致,远胜过把一万件事做得平庸。 专心,是修行 相传,有人向一位禅师请教修行的法门。 禅师答他:“饥来吃饭,困来眠。” 那人感到很奇怪,说:“其他人也是这样做的啊,难道他们和你一样用功?” 禅师答道:“不。他们吃饭的时放不下工作,睡觉的时又总想着赚钱。而我,吃饭便是吃饭,睡觉便是睡觉,这就是最好的修行。” 王阳明十分赞同这个说法,以此为典故,他写过一首诗: 饥来吃饭倦来眠,只此修行玄更玄。 说与世人浑不信,却从身外觅神仙。 王阳明说:“今人于吃饭时,虽然一事在前,其心常役役不宁,只缘此心忙惯了,所以收摄不住。” 明明眼前就只有吃饭这一件事,心却不能安宁,因为心成天忙碌着,哪怕在做一件小事的时候,心也定不下来。 佛教有个说法叫做“心猿”,比喻人的心向外攀缘,浮躁不安,有如猿猴。 手上做一件事,心里就只想这一件事,好像世界上就只剩下这一件事。 读书就一页页读,吃饭就一口口吃,走路就一步步走。 当一个人专注的时候,整个身心都是愉快的。
来源:儒风大家
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本届论坛还邀请了中国中车集团、中国工商银行、北京海纳川汽车部件股份有限公司、中国航空工业南京机电、中国建筑第六工程局有限公司、中车长春轨道客车、中石油渤海钻探、鞍钢集团等多家企业代表分别就“一带一路”建设中集团跨文化管理与文化融合的顶层设计、一带一路建设中驻外企业多元文化团队建设、一带一路建设中驻外企业人本文化建设等专项问题分别进行广泛深入的研讨和交流,为走出去的企业以及即将走出去的企业提供了切实可行的经验和借鉴。